สูตรรักแร้ขาวเนียนนุ่ม

สูตรรักแร้ขาวเนียนนุ่ม

สูตรรักแร้ขาวเนียนนุ่ม ด้วยวิธีธรรมชาติจากสมุนไพรใกล้ตัว สาวๆ คะ ใครกำลังประสบปัญหาผิวใต้วงแขนคล้ำ รักแร้ดำ ผิวหนังไก่ สูตรรักแร้ขาวเนียนนุ่ม

 

เวลาจะใส่เสื้อแขนกุดก็ขาดความมั่นใจ ไม่กล้ายกแขนเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน แบบนี้ไม่ดีแน่ ต้องแก้ด่วนๆ

ไลฟ์สไตล์ไทยรัฐ มีสูตรบำรุงผิวใต้วงแขนจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมี ช่วยทำให้รักแร้ขาวเนียนนุ่ม เอามาฝากคุณผู้หญิงกันค่ะ

1. สูตรใบบัวบก+โยเกิร์ต+น้ำผึ้ง

วิธีใช้ : นำครีมสมุนไพรที่เราเตรียมไว้ ทาให้ทั่วรักแร้ทั้ง 2 ข้าง ทิ้งไว้ประมาณ 20-25 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำเย็นจะทำให้รักแร้เนียน ขาวใส และช่วยให้รูขุมขนกระชับอีกด้วย

2. สูตรมะขามเปียก+โยเกิร์ต

วิธีใช้ : นำส่วนผสมที่ได้ ทาให้ทั่วรักแร้ทั้ง 2 ข้าง ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด สูตรนี้สามารถทำได้เป็นประจำ วันเว้นวัน จะช่วยทำให้ผิวใต้วงแขนขาว เนียน ใส ได้ดีทีเดียว

3. สูตรมะนาว+โยเกิร์ต / มะขามเปียก+โยเกิร์ต

วิธีใช้ : นำส่วนผสมที่ได้มาพอกบริเวณใต้วงแขน ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด สูตรนี้จะช่วยเร่งผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว (หรือที่เรียกว่าขี้ไคล) ให้หลุดออกได้ง่ายขึ้น ช่วยขจัดความหมองคล้ำ หรือรักแร้ดำ พร้อมบำรุงให้ผิวใต้วงแขนขาวกระจ่างใสมากขึ้น

4. สูตรน้ำมะนาว+น้ำแอปเปิ้ล
วิธีใช้ : นำสำลีมาชุบส่วนผสมที่เตรียมไว้ แล้วนำมาทาใต้วงแขนให้ชุ่มๆ ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นล้างออกให้สะอาด สูตรนี้จะช่วยผลัดเซลล์ผิวใต้วงแขน ช่วยให้รักแร้ขาวใสได้ดีเช่นกัน

5. สูตรมะนาว+แตงกวา+ขมิ้น
วิธีใช้ : นำส่วนผสมที่ได้ มาทารักแร้ทั้ง 2 ข้างจนทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด สูตรนี้จะช่วยให้ผิวใต้วงแขนที่มีหนังไก่ ดูเรียบเนียนมากขึ้น

ทั้ง 5 สูตรนี้สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย ไม่มีสารเคมี สามารถทำได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง หรือบางสูตรก็ทำได้วันเว้นวัน ส่วนถ้าใครที่ผิวบอบบางมากๆ อาจจะรู้สึกคันยิบๆ เวลาโดนกรดเปรี้ยวจากมะนาวหรือมะขามเปียก ก็แนะนำว่าอย่าทาทิ้งไว้นาน พอกไว้แป๊บเดียวแล้วรีบล้างออกนะค้ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา https://www.thairath.co.th

ทำดวงตาสดใสซ่อนความเพลียไม่ให้ใครเห็น

ทำดวงตาสดใสซ่อนความเพลียไม่ให้ใครเห็น

ทำดวงตาสดใสซ่อนความเพลียไม่ให้ใครเห็น

ทำดวงตาสดใสซ่อนความเพลียไม่ให้ใครเห็น

วิธีทำให้ตาสดใส แม้นอนดึกปาร์ตี้หนักแค่ไหน ก็ไม่มีใครรู้แน่

ถ้าเมื่อคืนทำงานหนักหรือปาร์ตี้จัดเต็ม จนทำให้ดวงตาบวมไม่สดใสคอยฟ้องว่าคุณน่ะนอนพักผ่อนไม่เพียงพอ แบบนี้คงทำให้ความสวยของคุณลดลงแน่นอนเลยล่ะ ทางที่ดีมาเนรมิตดวงตาให้สดใสด้วยกันเลยดีกว่า รับรองว่าไม่มีใครรู้แน่ว่าเมื่อคืนคุณนอนดึกแค่ไหนค่ะ

บำรุงรอบดวงตาก่อน

สาว ๆ อาจจะเลือกวิธีการบำรุงตาด้วยการมาสก์ตาก็ได้นะคะ แต่วิธีที่ง่ายกว่านั้นก็คือการนำช้อนไปแช่ช่องฟรีซ 10-15 นาที จากนั้นนำช้อนออกมาวางที่เปลือกตาและใต้ตา พร้อมนวดเบา ๆ ความเย็นจากช้อนจะทำให้เส้นเลือดหดตัวลงและลดอาการตาบวมได้

วิธีทำให้ตาสดใส

คอนซีลเลอร์ช่วยได้

วิธีที่ช่วยเนรมิตให้ดวงตาสดใสได้อย่างรวดเร็ว ก็คงหนีไม่พ้นการคอนซีลเลอร์นี่แหละ เพราะไม่ว่าจะเป็นริ้วรอยเล็ก ๆ หรือความคล้ำรอบดวงตาก็หายสนิทได้ แค่เลือกเฉดสีที่สว่างกว่ารองพื้นหรือผิวของคุณสัก 2 เฉด เท่านี้แหละดวงตาก็จะดูสดใสขึ้นเป็นกอง

วิธีทำให้ตาสดใส

คอนทัวร์เปลือกตา

ถ้าอยากให้ตาดูตื่น ๆ ขึ้นกว่าเดิม ไม่จำเป็นต้องจัดเต็มอายแชโดว์อะไรนัก แค่ใช้อายแชโดว์สีน้ำตาลโทนเย็นเนื้อแมตต์ มาระบายลงไปมาตามรอยพับตา แค่นี้ก็จะช่วยให้ดวงตาดูโตและสดใสขึ้น

วิธีทำให้ตาสดใส

ดัดและปัดขนตา

อย่าคิดว่าการดัดขนตาไม่สำคัญนะคะ เพราะขนตาที่งอนเด้งนี่แหละจะช่วยให้ดวงตาดูโตและสดใสขึ้น ลองดัดขนตาค้างไว้สัก 20 วินาที แล้วปัดขนตาต่อด้วยมาสคาร่าสีดำสนิท จากนั้นปัดท็อปโค้ททับลงไป เพียงเท่านี้ดวงตาที่ดูโทรม ๆ ล้า ๆ จะหายไปในพริบตาเลย

วิธีทำให้ตาสดใส

งานคิ้วต้องมา

รู้หรือไม่ว่าถ้าใส่ใจในการแต่งคิ้ว ก็จะทำให้ดวงตาสดใสขึ้นเช่นกัน เอาเป็นว่าก่อนออกจากบ้านให้ใช้ดินสอเขียนคิ้วมาเขียนเติมช่องว่างบนคิ้ว แล้วใช้แปรงคิ้วปัดให้ดูฟุ้ง ๆ จากนั้นใช้แปรงแตะไฮไลท์มาระบายที่โหนกคิ้ว กลางเปลือกตา และหัวตา จะช่วยให้คุณดูสดใสสุขภาพดี เหมือนคนนอนหลับเต็มอิ่มมาเลยแหละ

ขอบคุณแหล่งที่มา https://women.kapook.com

วิธีหน้าใสง่ายและประหยัด

วิธีหน้าใสง่ายและประหยัด

วิธีหน้าใสง่ายและประหยัด

วิธีหน้าใสง่ายและประหยัด

อยากหน้าใส สมัยนี้ใครๆก็อยากมีหน้าที่ใสราวกับดารา เซเลบ ในจอกันทั้งนั้นจริงไหมค่ะ? แต่กว่าจะได้มาซึ่งใบหน้าที่ใสนั้นบางทีต้องใช้เงินซื้อ ” ครีมหน้าขาว ” จำนวนมาก ซึ่งบางทีอาจจะไม่ได้ผลก็ได้ วันนี้เรามีวิธีหน้าใส 15 วิธี ทั้งง่าย ทั้งประหยัดมาบอกต่อกัน ซึ่งแต่ละวิธีนั้นอาจจะดูพื้นๆ แต่รับรองวิธีเหล่านี้ได้ผลจริง 100% แน่นอนค่ะ

วิธีหน้าใสวิธี

วิธีที่ 1 – นอนให้เพียงพอ
วิธีหน้าใสวิธีแรก ให้คุณปรับเปลี่ยนการนอน ด้วยการนอนก่อน 4 ทุ่ม แล้วควรนอนให้ครบวันละ 8 ชั่วโมง. เวลาที่ควรนอนที่สุดคือตั้งแต่ 3 ทุ่มไปจนถึงตี 4 เมื่อเราสามารถควบคุมให้ร่างกายพักผ่อนอย่างเพียงพอ ก็จะมีภูมิคุ้มกันโรคที่ดีขึ้น มีระบบทางเดินหายใจที่ดี มีระบบทางเดินอาหารที่ทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

อีกทั้งยังจะมีอายุยาวกว่าเดิม และร่างกายไม่เสื่อมโทรม แต่ถ้าหากคุณนอนไม่เพียงพอ หรือนอนหลัง 4 ทุ่ม ระบบต่างๆในร่างกายจะทำงานไม่ปกติ ภูมิคุ้มกันไม่ดี เสื่อมโทรม และยังจะทำให้คุณมีอายุสั้นอีกด้วย ที่สำคัญที่สุดสำหรับคนรักความสวยความงาม ก็คือ การนอนไม่เพียงพอ จะทำให้หน้าไม่ใส ใบหน้าหมองคล้ำอีกด้วย

วิธีที่ 2 – ออกกำลังกายเป็นประจำ
อยากหน้าใสไร้สิว แค่เพียงคุณออกกำลังกายทุกวัน แค่วันละ 30 นาทีเท่านั้น หรือจะออกกำลังกายแค่ วันเว้นวันก็ได้ ไม่ว่าคุณจะเข้าฟิตเนส. หรือทำงานบ้าน ทำงานสวน ก็เป็นการออกกำลังกายอีกวิธีหนึ่ง

ซึ่งการออกกำลังกายนั้น แน่นอนว่าจะทำให้คุณมีสุขภาพร่างกายแข็งแรง มีกล้ามเนื้อที่ไร้ไขมัน มีผิวที่สดใส มีน้ำมีนวลมากขึ้นกว่าเดิม และมีสุขภาพผิวที่ดียิ่งขึ้นกว่าที่เคย

วิธีที่ 3 – ดื่มน้ำเปล่ามากๆ
การดื่มน้ำเปล่าช่วยคุณได้ เพราะว่าน้ำเปล่านั้น สามารถช่วยขจัดของเสียจากร่างกายของคนเราให้ออกมาได้อย่างมากมาย เพียงคุณดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อย วันละ 8 แก้ว ก็จะทำให้ผิวพรรณของคุณมีความชุ่มชื่น

ดูเปล่งปลั่ง มีกล้ามเนื้อที่ผุดผ่อง ไม่หมอง น่ามองมากกว่าเดิม อีกทั้งยังจะทำให้ผิวหน้าของคุณมีความสดใส ประกายออร่ายิ่งกว่าดาราเลยทีเดียว

วิธีที่ 4 – ผักผลไม้ช่วยคุณได้
อยากหน้าใสอมชมพู วิตามินจากผักและผลไม้จะช่วยให้ผิวพรรณของคุณดูขาวใส เพียงคุณหันมาทานผักและผลไม้เป็นประจำทุกๆวัน. ทุกๆมื้ออาหาร อย่างเช่น มะเขือเทศ มะนาว กีวี่ กล้วย ฝรั่ง และส้ม ซึ่งเป็นผลไม้ที่เราสามารถหาซื้อได้ตามท้องตลาดทั่วไปนี้

สามารถช่วยต้านทานโรคต่างๆได้อย่างยอดเยี่ยม เพราะว่าวิตามินในผักผลไม้ มีส่วนช่วยให้ผิวของคุณดูสวยอย่างเป็นธรรมชาติ แบบนี้แหละค่ะที่เรียกว่าสวยจากภายใน — วิตามินซียี่ห้อไหนดี

วิธีที่ 5 – งดทานของมัน
อยากหน้าใส ผู้ชาย และผู้หญิง ไม่ต่างกัน งดเว้นการทานอาหารที่มีความมัน หากเป็นไปได้ให้หลีกเลี่ยงทุกชนิดไปเลยยิ่งดี ไม่ว่าจะของทอด ของผัด หรือเมนูที่เต็มไปด้วยไขมันสัตว์ ก็ตาม มันจะทำให้ผิวหน้าใสๆ สวยๆของคุณเกิดสิว

จากนั้น คุณก็จะมีสิวอุดตันเต็มไปหมดทั้งหน้า หากอยากสวยและดูดีให้งดอาหารมันๆทุกชนิดไปเลยค่ะ แล้วหันมาดื่มน้ำเปล่าแทน ยิ่งอยากกินของมันๆเท่าไหร่ ให้ทานน้ำเปล่าแทนไปเลย

วิธีที่ 6 – วิธีปฏิบัติเมือเป็นประจำเดือน
เมื่อไหร่ก็ตามที่เมนส์ (ประจำเดือน) มา คุณจะมีปฏิกิริยาอยากทานอาหารมากขึ้น รวมไปถึงอาหารที่มีความมัน คุณจะอยากทานเป็นพิเศษ แล้วถ้าหากคุณเผลอใจ แอบทานอาหารมันๆเข้าไป

ใบหน้าของคุณจะเกิดความมันขึ้นมาทันที และความมันนี่แหละค่ะ เป็นตัวปัญหาในการเกิดสิวอุดตัน หากไม่อยากมีสิวอุดตันและไม่อยากหน้ามันให้หมดสวย ก็ฝืนใจอย่าตามใจปากเป็นอันเด็ดขาด

วิธีที่ 7 – อยากหน้าใสวิธีธรรมชาติ โลกสวย เข้าไว้
อยากหน้าใสวิธีธรรมชาติ อย่าเครียด เพราะความเครียดเป็นตัวปัญหาอันดับต้นๆ ที่จะทำให้คุณมีสิว. เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณเครียดสิวของคุณจะขึ้นมาอย่างไม่ทันตั้งตัว

ฉะนั้นเพียงคุณหันมามองโลกในแง่ดีซะบ้าง มีอารมณ์ร่าเริงแจ่มใส มีความสดชื่นตลอดทั้งวี่ทั้งวัน ทำจิตใจให้ร่าเริงเข้าไว้ แค่นี้ใบหน้าใสๆก็เป็นของคุณแล้วค่ะ

วิธีหน้าใส 8 – งดเหล้า บุหรี่
งดการดื่มเหล้า และสูบบุหรี่ทุกกรณี ในเมื่อเราก็รู้อยู่แล้วว่าเหล้าและบุหรี่นั้น มันทำให้สุขภาพร่างกายของเรานั้นแย่ ทำให้ร่างกายของเรามีผลเสีย ก็ควรหลีกเลี่ยงซะ ไม่เช่นนั้น

ใบหน้าของคุณจะมีสิวอุดตัน หน้าแก่ก่อนวัย ผิวหนังบริเวณใบหน้าเหี่ยวย่น หน้าตาหมอง ไม่สดใส หากคุณไม่อยากมีใบหน้าที่เลวร้ายแบบนั้นก็เลิกเหล้าเลิกบุหรี่เถอะจร้า

วิธีที่ 9 – เลี่ยงแดด
งดการเผชิญหน้าต่อสู้กับแดดโดยตรง ยิ่งเป็นแดดจัดๆยิ่งน่ากลัวเข้าไปใหญ่ การที่เราออกไปข้างนอกแล้วพบว่ามีแสงแดดที่ร้อนจัดโดยที่เราไม่ป้องกัน ไม่ใส่แว่นกันแดด …

สัญญาณเตือนภัยเรื่องภายในของผู้หญิง

สัญญาณเตือนภัยเรื่องภายในของผู้หญิง

สัญญาณเตือนภัยเรื่องภายในของผู้หญิง

สัญญาณเตือนภัยเรื่องภายในของผู้หญิง

บางครั้งคนเราก็ลืมที่จะดูแลตัวเอง ถ้าไม่มีอะไรผิดปกติก็จะใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ การที่จะไปพบหมอเพื่อตรวจร่างกายประจำปี โดยเฉพาะเรื่องตรวจภายในน่ะหรือ? ลืมไปได้เลย! แต่ถ้าสังเกตได้ว่ามีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นกับคุณแล้วล่ะก็ อย่าได้นิ่งนอนใจรอลุ้นว่าแล้วมันจะหายไปเองเมื่อไร เพราะนั่นเป็นสัญญาณเตือนที่บอกว่าปัญหามีจนเริ่มออกอาการให้เห็นแล้ว เลิกรีรอแล้วรีบพาตัวเองไปหาหมอโดยด่วน!   ไม่ว่าจะอายุเท่าไร ถ้ายังมีประจำเดือนอยู่ ประจำเดือนควรจะมาเป็นรอบ ครั้งละไม่เกิน 7-10 วัน ระยะห่างจากวันแรกของครั้งหนึ่งถึงวันแรกของอีกครั้งหนึ่งไม่ควรเร็วกว่า 21 วัน ถ้ามันมาเร็วไปกว่านี้ หรือมากระปริดกระปรอย มาๆ หยุดๆ ไม่เป็นเรื่องราว หรือมามากเสียจนทะลักล้น มีเลือดเป็นก้อน หรือมาเกิน 10วันแล้วก็ยังไม่หยุดเสียที ….อย่างใดอย่างหนึ่งในอาการใดๆ เหล่านี้ที่เกิดขึ้นกับคุณ เป็นสัญญาณบอกว่าคุณควรไปพบหมอได้แล้ว อย่าลืมนำบันทึกประจำเดือนไปให้หมอดูด้วย

สัญญาณนี้บอกถึงอะไร : ในวัยเจริญพันธุ์ ปัญหาเรื่องนี้มักจะเกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เป็นส่วนใหญ่ ตั้งแต่ยังไม่รู้ว่ามีการตั้งครรภ์เลย เช่น อาจเป็นเรื่องของแท้ง ท้องนอกมดลูก หรือถ้าทราบว่ามีการตั้งครรภ์แล้ว การแท้ง มีรกเกาะต่ำ หรือคลอดก่อนกำหนด ก็จะมีอาการเลือดออกผิดปกติได้

ถ้าปัญหานี้เกิดในวัยใกล้หมดประจำเดือน อย่าละเลยและเหมาเอาว่าเป็นเรื่องปกติที่จะเกิดขึ้นเมื่อใกล้หมดประจำเดือนโดยไม่ตรวจค้นหา เพราะอาการเลือดออกอาจเป็นอาการแสดงของมะเร็งที่มดลูกได้แม้ว่าจะไม่ใช่ทั้งหมดก็ตาม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรู้ให้แน่ว่าไม่ได้เป็นจากเหตุนี้ก่อนที่จะสรุปว่าเป็นเรื่องของฮอร์โมนที่เริ่มลดลงในวัยใกล้หมดประจำเดือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่หมดประจำเดือนไปแล้วไม่ว่าจะใช้หรือไม่ใช้ฮอร์โมนชดเชยก็ตามและมีเลือดออกผิดปกติถือว่าต้องรีบมาพบหมอเพื่อค้นหาโดยด่วน การจะรู้ว่าเป็นจากเหตุใดนั้นก็ต้องดูจากเนื้อเยื่อของเยื่อบุโพรงมดลูกซึ่งได้จากการขูดมดลูกนั่นเอง

มีของเหลวอื่นใดนอกเหนือไปจากมูกใสๆ ไหลออกมาจากช่องคลอด หรืออาจมีอาการคันรอบช่องคลอดร่วมด้วย
อาการนี้เรียกกันว่าตกขาว แต่บางครั้งสิ่งที่ไหลออกมาก็ไม่ได้มีสีขาว ไม่ว่าจะสีเหลือง เขียว สีคล้ำช้ำเลือดช้ำหนอง หรือมีเลือดจางๆ ปนเปื้อน ยิ่งถ้ามีกลิ่นไม่ค่อยดี หรือจะมีอาการคัน แสบที่ปากช่องคลอดหรือไม่ก็ตาม ก็ควรรีบไปพบหมอ

สัญญาณนี้บอกถึงอะไร : ส่วนใหญ่เป็นเรื่องของการอักเสบติดเชื้อที่ช่องคลอด แต่เพราะเชื้อที่ทำให้เกิดการอักเสบนั้นมีได้ตั้งแต่ เชื้อรา เชื้อแบคทีเรียมากมายหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นหนองใน หนองในเทียม คลาไมเดีย ฯลฯ หรือพยาธิทริโฆโมแนส แล้วจะรู้ได้ว่าเป็นจากอะไร? ก็ต้องตรวจภายในและเอาตกขาวไปตรวจทางห้องปฏิบัติการจึงจะรู้ชัดว่ามาจากเชื้อตัวไหน ยาที่ใช้ก็จะแตกต่างกันไปตามแต่เชื้อที่เป็นสาเหตุ ดังนั้นการจะลองเอายาไปใช้ก่อนตรวจนั้น อาจทำให้การประเมินผลหลังการรักษาถ้ามีปัญหาว่าไม่ดีขึ้นทำได้ยาก และอาจเป็นสาเหตุให้เชื้อดื้อยาได้

นอกจากนี้อาการตกขาวหรือมีเลือดปน อาจเป็นอาการบ่งบอกถึงมะเร็งปากมดลูกด้วยก็ได้ แต่เรื่องของมะเร็งปากมดลูกนั้นสามารถค้นหาได้ก่อนที่จะมีอาการใดๆ แม้เพียงเซลล์ปากมดลูกเริ่มผิดปกติเราก็สามารถค้นเจอและรีบรักษาก่อนจะลุกลามไปเป็นมะเร็งได้ถ้าตรวจ pap test ทุกปี

คัน แสบร้อนที่ปากช่องคลอด จะมีแผลหรือไม่มีก็ตาม
อาการคัน หรือแสบร้อนที่ปากช่องคลอด โดยเฉพาะเวลาน้ำปัสสาวะมาเปื้อนตอนถ่ายปัสสาวะ อาจมีแค่ผิวแดง หรือมีผื่น แผล ตุ่มน้ำ แผลแตก หรือแผลตื้นมีหนอง อาจจะมีตกขาวร่วมด้วยก็ได้ ถ้าคุณมีอาการนี้คงไม่ต้องบอกว่าควรไปหาหมอ เพราะทุกคนที่มีอาการนี้ก็มักจะทนไม่ไหวอยู่แล้ว  สัญญาณนี้บอกถึงอะไร : เรื่องปากช่องคลอดอักเสบ อาจเกิดจากการแพ้สารใดๆ ก็ตาม เช่น ยา ผ้าอนามัย สบู่ น้ำหอม ถุงยาง ฯลฯ หรือจากการเสียดสีนานๆ เช่น ขี่ม้า จักรยาน หรือเกิดจากการติดเชื้อ ไม่ว่าจะเป็นจากเชื้อรา แบคทีเรีย หรือไวรัสตัวเอก คือ เฮอร์ปีส์ หรือที่เรียกว่าเริมก็ได้ การรักษาก็แตกต่างกันไปตามสาเหตุที่ทำให้เกิด

ปวดท้องน้อย
เวลามีประจำเดือน เป็นเรื่องธรรมดามากที่จะมีอาการตื้อๆ หนักๆ ในท้องน้อย (บริเวณที่ต่ำกว่าสะดือลงมาถึงหัวเหน่า) ถ้ากินยาแก้ปวดแล้วอาการดีขึ้นก็ไม่น่าจะมีปัญหาใดๆ แม้จะเป็นทุกครั้งที่มีประจำเดือน แต่ถ้าปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ในแต่ละเดือนที่ผ่านไป และใช้ยาแก้ปวดมากขึ้น หรือต้องปรับยาเป็นตัวที่มีฤทธิ์แรงขึ้นแล้วก็ยังไม่ดีขึ้นก็ควรต้องตรวจภายในเพื่อหาสาเหตุ  แต่ถ้ารู้สึกปวดท้องน้อยนอกเหนือจากเวลามีประจำเดือนโดยเฉพาะถ้าเป็นทันทีทันใดโดยที่อาการปวดไม่หายไป และโดยเฉพาะถ้าปวดมากขึ้น จะมีไข้หรือไม่มีไข้ร่วมด้วยก็ตาม ส่วนใหญ่ไม่ต้องบอกให้มาหาหมอ คนปวดก็มักทนไม่ไหวต้องมาหาหมออยู่ดี  สัญญาณนี้บอกถึงอะไร : เรื่องปวดท้องมากขึ้นเวลามีประจำเดือนอาจเป็นเรื่องของเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญนอกเหนือจากในมดลูก เช่น ในรังไข่ ในช่องท้อง หรือในเนื้อมดลูก เรียกกันว่า endometriosis หรือ ช็อกโกแลตซีสต์ นั่นเอง การให้การรักษาจะเป็นคนละเรื่องกับการรักษาอาการปวดประจำเดือนธรรมดา ส่วนการปวดท้องน้อยอื่นๆ ที่กล่าวข้างต้น อาจเป็นเรื่องของการอักเสบติดเชื้อในอุ้งเชิงกราน ท้องนอกมดลูก การมีเนื้องอกรังไข่บิดหมุนหรือแตก ก็ได้ จำเป็นต้องตรวจหาสาเหตุ   ท้องบวมอืด ท้องตึงแน่นในอุ้งเชิงกราน หรือคลำได้ก้อนในท้องน้อย กินอาหารไม่ค่อยลง อิ่มอืดอึดอัดท้องเร็วขึ้น การขับถ่ายอุจจาระยากขึ้น ถ่ายปัสสาวะก็ยากขึ้น หรือต้องถ่ายบ่อยขึ้นโดยที่ปริมาณปัสสาวะยังไม่มากเท่าเดิมที่จะทำให้ปวดปัสสาวะเหมือนเมื่อก่อน   อาการรวมๆ กันนี้แม้ไม่มีอะไรบ่งชัดเจนว่าจะเป็นเรื่องผิดปกติจริงหรือ? หรือจะเป็นเรื่องของระบบร่างกายระบบใดกันแน่ น้ำหนักขึ้น กินผิดประเภทที่เคย หรือเพราะอารมณ์ ฯลฯ ล้วนทำให้มีอาการเหล่านี้ได้ แต่ถ้าเป็นอยู่นานเกิน 3 สัปดาห์ไม่มีทีท่าว่าจะหาย อีกทั้งผอมลง ก็ไม่ควรรอช้า ไปปรึกษาหมอจะดีกว่า  สัญญาณนี้บอกถึงอะไร: อาการเหล่านี้โดยเฉพาะหากเกิดในคนอายุเกิน 45 ปีอาจต้องนึกถึงเรื่องของมะเร็งรังไข่ไว้ด้วยเสมอ อันที่จริงถ้าตรวจภายในทุกปีเป็นอย่างน้อย ถ้าหมอค้นพบว่ารังไข่โตกว่าปกติแม้เพียงเล็กน้อยก็มักจะทำการค้นหาและติดตามต่อเนื่องว่าจะมีปัญหาเรื่องของเนื้องอกหรือมะเร็งหรือไม่ ถ้ามะเร็งรังไข่โตจนมีอาการหลายๆ อย่างดังกล่าวมาแล้ว ก้อนเนื้องอกก็มักจะโตมากจนไปกดท่อทางเดินอุจจาระและกระเพาะปัสสาวะให้อุจจาระลำบากและเบียดกระเพาะปัสสาวะให้มีเนื้อที่ความจุน้อยลงจนต้องถ่ายบ่อยขึ้น หรือก้อนเนื้องอกอาจโตจนไปเบียดกระเพาะอาหารให้กินได้น้อยลง หรืออาจเลวร้ายถึงขั้นมะเร็งลุกลามให้มีน้ำในช่องท้องก็ได้…

โป๊กเกอร์ออนไลน์กับคาสิโนโป๊กเกอร์มีความคล้ายคลึงกันอย่างไร

เกมคาสิโน ด้วยความนิยมที่เพิ่มขึ้นด้วยความนิยมจากอินเทอร์เน็ตหลายคนมักสงสัยว่ารูปแบบการเล่นโป๊กเกอร์ออนไลน์หรือ gclub slot ที่คาสิโนดีกว่าเมื่อเทียบกับคนที่พวกเขาเห็น คำตอบจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณกำลังมองหาในเกมโป๊กเกอร์และสิ่งที่คุณต้องการ ความสะดวกสบายที่ชาญฉลาดโป๊กเกอร์ออนไลน์มักจะชนะ แต่มีอัญมณีหรือการเล่นที่คาสิโนที่คุณไม่สามารถเอาชนะได้ นี่คือรายละเอียดของสิ่งที่คุณยืนรับและแพ้จากการเล่นโป๊กเกอร์ออนไลน์และ gclub royal1688

คำถามแรกที่มักนึกถึงเมื่อพิจารณาเล่นออนไลน์คือคุณอาจรู้สึกว่าคุณตาบอดเพราะคุณไม่สามารถดูการกระทำและใบหน้าของอีกฝ่ายได้ ขณะนี้เป็นจริงและ gclub casino วิธีเดียวที่จะทำให้มนุษย์มีปฏิสัมพันธ์ทางร่างกายอยู่ในคาสิโนการเล่นออนไลน์มีชุดหรือกฎเป็นของตัวเองเมื่อพูดถึงการอ่านคู่ต่อสู้ของคุณ ตัวอย่างเช่นเนื่องจากคุณไม่ได้ถูกรบกวนจากสภาพแวดล้อมของคาสิโนคุณจึงสามารถประเมินว่าผู้เล่นเล่นได้อย่างรวดเร็วอย่างไร

เนื่องจากคุณกำลังดู สมัคร gclub ชื่อและหมายเลขของพวกเขาคุณสามารถเรียนรู้ว่าผู้เล่นนั้นหมอบอยู่เสมอและอยู่ในเมื่อพวกเขามีไพ่ คุณยังสามารถดูเวลาตอบสนองของผู้เล่นอื่น หากคุณมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่สอดคล้องกันคุณสามารถเริ่มสังเกตได้เมื่อผู้เล่นหยุดเล่นเป็นเวลานานกว่านั้นพวกเขาจะหยุดชั่วคราวเมื่อพวกเขามีมือหรือไม่ นี่เป็นวิธีที่ไม่เหมือนใครในการอ่านคู่ต่อสู้ออนไลน์

องค์ประกอบอีกประการหนึ่งของการเล่นโปกเกอร์ออนไลน์คือที่นั่งที่คุณจะได้รับทันที หากคุณต้องการโต๊ะตาบอดต่ำที่มีผู้เล่นประมาณสองถึงสามคนในโลกออนไลน์คุณสามารถค้นหาได้ในหนึ่งวินาที ในคาสิโนหากคุณกำลังมองหาสิ่งเดียวกันคุณอาจต้องรอหรือเปลี่ยนคาสิโน เช่นเดียวกันหากคุณต้องการเล่นโป๊กเกอร์ชนิดเฉพาะเช่น Omaha หรือ Razz ที่ไม่ได้เล่นใน gclub world  ในขณะที่คุณอาจต้องรอสักครู่เพื่อให้โต๊ะ Razz เปิดขึ้นที่คาสิโนออนไลน์คุณก็สามารถกระโดดเข้าสู่เกมได้ทันทีเนื่องจากสนามของผู้เข้าร่วมมีขนาดใหญ่ขึ้น

ผู้เล่นที่มีขนาดใหญ่กว่านี้ก็หมายความว่าคุณมีแนวโน้มที่จะกระโดดเข้าสู่เกมที่มีผู้เล่นที่ไม่มีประสบการณ์มากขึ้นซึ่งอาจหมายถึงว่าคุณเป็นฉลามโป๊กเกอร์ อาจเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณที่จะหาเหยื่อบนโต๊ะเล็ก ๆ และสร้างรายได้ โปรดระวังว่าที่สามารถรับเงินได้มากการสูญเสียที่สำคัญยังสามารถรับออนไลน์ได้เนื่องจากมีผู้เล่นที่ดีกว่าคุณเช่นกันดังนั้นคุณต้องระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งที่จะยังคงได้รับการอ่านจากผู้เล่นทุกคนจนกว่าคุณจะแน่ใจ คุณควรจะเล่นเกมอย่างไรในแบบเดียวกับที่คุณเคยเล่นใน gclub168

มาเล่น เกมคาสิโน ที่ i99win Online Casino วันนี้

เพื่อสนุกกับเกมการพนันมากมาย เป็นอุตสาหกรรมบันเทิงที่เฟื่องฟูช่วยให้ผู้คนสามารถเล่นการพนันออนไลน์ได้อย่างง่ายดาย…

ดูแลผิวเมื่อต้องเผชิญกับแสงแดด

ดูแลผิวเมื่อต้องเผชิญกับแสงแดด

ดูแลผิวเมื่อต้องเผชิญกับแสงแดด 

ดูแลผิวเมื่อต้องเผชิญกับแสงแดด

แดดเมืองไทยเป็นอะไรที่สุดๆ จริงๆค่ะ แค่เดินออกจากบ้านไปเซเว่นหน้าปากซอยก็ไหม้เกรียมกันแล้ว เป็นแบบนี้แล้วจะไม่ให้ดูแลผิวได้ยังไงล่ะจริงไหม? เคล็ดลับผิวพรรณสุขภาพดีเนี่ย นอกจากการกินอาหาร การใช้สกินแคร์แล้ว ยังอยู่ที่การปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยนะ

– อย่าละเลยการทาครีมบํารุงผิวหน้าอย่างสม่ำเสมอ พร้อมทั้งปกป้องแสงแดดด้วยครีมกันแดดที่มีค่า SPF ที่เหมาะสมกับกิจกรรมที่ทํา อย่าลืมทาครีมบํารุงและครีมกันแดดที่ผิวลําคอด้วย แนะนำให้ทาไล่ย้อนจากด้านล่างขึ้นมายังปลายคางอย่างเบามือ

– ต้องทําความสะอาดผิวอย่างหมดจดเสมอ รู้ไหมว่าคราบสิ่งสกปรก ไม่ว่าจะเป็นมลภาวะ ฝุ่นควัน เครื่องสําอาง ล้วนมีส่วนทําให้ผิวมีปัญหาต่างๆตามมา ทั้งสิวอุดตัน ริ้วรอย ความหมองคล้ำไม่สดใสของผิว การสะสมของเชี้อแบคทีเรีย ฯลฯ อย่าอ้างว่าเวลาน้อย อย่าอ้างว่าไม่มีเวลา อย่าอ้างว่าไม่เป็นไรผิวยังดีอยู่

– หลีกเลี่ยงแสงแดดแผดร้อนในช่วงเวลากลางวัน โดยเฉพาะเวลา 10.00 – 14.00 น. หากจําเป็นต้องเผชิญแสงแดด อย่าลืมทาครีมกันแดด

– สวมเสื้อผ้าที่ช่วยปกปิดผิว สวมแว่นกันแดด หมวกปีกกว้าง และทาครีมกันแดดซ้ำทุกสองชั่วโมงเมื่ออยู่กลางแจ้งเป็นเวลานาน ผิวรอบดวงตาแสนบอบบางและต้องการการดูแลเป็นพิเศษ ควรหาอายส์ครีมที่บํารุงล้ำลึก คอยเติมความชุ่มชี่นให้ผิวส่วนนี้อยู่เสมอ ควรใช้ปลายนิ้วแตะเบาๆในการทาครีม เพื่อลดแรงกดและการเสียดสีผิวบริเวณรอบดวงตาด้วย การทาครีมบํารุงผิวรอบดวงตาอย่างถูกวิธีจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดบริเวณผิวรอบดวงตาให้ทํางานได้ดียิ่งขึ้น

– การนอนหลับพักผ่อนคือหัวใจสําคัญของความงาม ในช่วงเวลาที่ร่างกายหยุดกระบวนการต่างๆ ผิวก็จะทําการซ่อมแซม สร้างเซลล์ของตัวเองเช่นกัน แต่นั่นหมายความว่าคุณต้องหลับสนิทจริงๆเท่านั้นนะ การหลับๆตื่นๆ หรือนอนกลางวัน ไม่มีผลต่อผิวพรรณความงามนะคะ

นอกจากนี้ วิตามินซียังเป็นส่วนสำคัญที่จะช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่งจากภายใน ดูได้จากผลิตภัณฑ์เพื่อผิวกระจ่างใสทั้งหลายที่มักนําวิตามินซีมาเป็นส่วนผสมอยู่เสมอยังไงล่ะ

ขอบคุณแหล่งที่มา https://www.health-th.com

สูตรมะนาวไข่ขาวแตงกวา

สูตรมะนาวไข่ขาวแตงกวา

สูตรมะนาวไข่ขาวแตงกวา

 

สูตรมะนาวไข่ขาวแตงกวา 

ปัจจุบันนี้เราต้องยอมรับอย่างหนึ่งว่าการมีหน้าตาดี ผิวพรรณสดใส บุคลิกดีเป็นจุดเริ่มต้นของหลายๆสิ่ง แม้กระทั่งหน้าที่การงานที่แม้จะมีคนพูดว่าคุณภาพของงานไม่ได้ขึ้นอยู่กับหน้าตา แต่ถ้าเรามีใบหน้าหมองคล้ำ เต็มไปด้วยสิว ฝ้า ก็ทำให้ตัวเราเองนี่แหล่ะกังวล กลายเป็นความหดหู่ ใบหน้าเศร้าหมอง แล้วแบบนี้ใครจะเถียงว่าใบหน้าสวยใสไม่ใช่เรื่องจำเป็น….เพราะอย่างน้อยก็จำเป็นกับตัวเราเองนี่แหล่ะ

สูตรมะนาว ไข่ขาว แตงกวา เป็นสูตรที่สาวๆที่มีผิวหน้ามันบอกต่อกันมานาน เพราะช่วยลดความมันบนผิวหน้าได้จริง โดยน้ำมะนาวที่อุดมไปด้วยสาร AHA (Alpha Hydroxy Acids) และวิตามินซี (Vitamin C) ช่วยปรับสภาพผิวหน้าให้เป็นกรดซึ่งไม่เหมาะกับการเติบโตของแบคทีเรีย จึงช่วยลดน้ำมันส่วนเกินที่เกิดจากแบคทีเรียเหล่านี้ ไข่ขาวช่วยบีบรัดรูขุมขนให้สิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินหลุดออกมาได้มากขึ้น และแตงกวาที่มีเอนไซม์ไคซีน (Cryssin) ช่วยย่อยโปรตีน จึงช่วยเร่งการผลัดเซลล์ผิวเก่าให้เร็วขึ้น และแตงกวาเองยังลดความระคายเคือง ช่วยให้ผิวหน้าชุ่มชื่นไม่แห้งเกินไป เพราะผิวหน้าที่แห้งจะกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันมากเช่นเดิม

วิธีการ โดยใช้น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ไข่ขาว 1 ฟอง และแตงกวาลูกพอประมาณครึ่งลูก นำมาผสมให้เข้ากันจากนั้นนำมามาร์คหน้าทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออก สูตรนี้สามารถทำได้ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ แต่หากผิวหน้ามีแผล หรือเป็นสิวอักเสบไม่เหมาะจะใช้สูตรนี้เพราะจะทำให้ผิวอักเสบมากขึ้นได้

ขอบคุณแหล่งที่มา http://www.pikool.com

กำจัดสิวไม่มีหัว 

กำจัดสิวไม่มีหัว

กำจัดสิวไม่มีหัว 

 

กำจัดสิวไม่มีหัว

ส่องกระจกทีไร มีอันต้องปวดใจกับเจ้าจอมวายร้ายอย่าง น้องสิว ที่ขยันแวะเวียนมาทักทายบนผิวหน้ากันอย่างไม่ได้ถามความสมัครใจกันก่อนเลยสักคำ ! ลำพังแค่เป็นสิวปกติธรรมดานี่ก็ต้องโปะยากันไม่รู้ตั้งเท่าไหร่แล้ว ดั๊นมาเจอตัวบอสอย่าง สิวไม่มีหัว หรือสิวอุดตัน มารุมขึ้นแบบนี้ ยิ่งพากันเครียดหนักเข้าไปอีกสามเท่า กระปุกดอทคอมเลยขอชี้ทางสว่างเกี่ยวกับสิวไม่มีหัวมาฝากกันค่ะ

สิวไม่มีหัว เกิดจากอะไร ?

สิวประเภทนี้เกิดได้จากหลายปัจจัยรอบตัวเราเลยล่ะค่ะ อย่างที่พอทราบกันบ้างแล้วว่า สิวอาจจะมาจากกรรมพันธุ์คุณพ่อคุณแม่ จากฮอร์โมนเพศชายในร่างกายเราที่มีมากเกินไปหรืออาจจะมาจากพฤติกรรมส่วนตัว ที่ชอบแคะ แกะ เกาไปจนถึงการล้างหน้าไม่สะอาดก็เป็นได้ จึงทำให้มีสิ่งสกปรกหรือเครื่องสำอางตกค้างหล่นลงไปทำงานร่วมกับต่อมไขน้ำมัน,แบคทีเรียอื่น ๆ ทำให้เกิดการอุดตันอักเสบฝังตัวลึกอยู่ใต้ผิวหนังได้

โดยส่วนใหญ่ลักษณะของสิวไม่มีหัวนั้น จะเป็นตุ่มนูนแข็ง หรือบางคนอาจเป็นก้อนไตฝังอยู่บนผิว สังเกตได้ว่าสิวแบบนี้ คือ สิวที่ไม่มีหัวขาว – หัวดำขึ้นมาให้เห็นชัดเหมือนสิวประเภทอื่น ๆ ซึ่งอาจจะเกิดได้ในบริเวณที่ต่อมไขมันผลิตน้ำมันออกมามาก ๆ และขอบอกเลยว่าเจ้าสิวไม่มีหัวนี่ถ้าสาว ๆ คนไหนเกิดเป็นขึ้นมาแล้ว ต้องพิถีพิถันและรีบดูแลเป็นพิเศษเลยนะ ถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน ๆ วันดีคืนดีอาจแปลงร่างกลายเป็นสิวอักเสบได้เลยล่ะ

2 วิธีรักษาสิวแบบมาทางไหน จงไปทางนั้น

1. ปรึกษาหารือแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยตรง เช่น สถาบันผิวหนัง โรงพยาบาลคลินิกที่มีมาตรฐานและได้รับการยอมรับ เพื่อจะได้รับการรักษาอย่างปลอดภัย วิธีการรักษาก็มีอยู่เยอะมาก เช่น การเลเซอร์ ฉีดสิวและการกลิ้งเครื่องมือที่มีเข็มเล็ก ๆ อย่าง เดอร์มาโรลเลอร์ เพื่อกระตุ้นการสร้างเนื้อเยื่อ คอลลาเจน เป็นต้น โดยทำควบคู่ไปกับการกินยาตามที่หมอสั่ง

2. รักษาเบื้องต้นด้วยตัวเอง (ในกรณีที่เริ่มจะเป็นสิวหรือเป็นอยู่แต่ไม่มาก) เราก็มีวิธีง่าย ๆ มานำเสนอดังนี้ค่ะ

พยายามหลีกเลี่ยงสารเคมี ครีมบำรุง มาส์ก และแต่งหน้าให้น้อยลง ยิ่งช่วงเป็นสิว ยิ่งควรระมัดระวัง ไม่ควรใช้นิ้วนวดวน ๆ หรือเกลี่ยบริเวณที่เกิดสิว เพราะยิ่งจะทำให้อักเสบ พาลให้หายช้าขึ้นไปอีก

เมื่อกลับถึงบ้านให้รีบใช้สำลีเช็ดเครื่องสำอางให้เกลี้ยงทั่วใบหน้าและลำคอจนสำลีขาวเหมือนเดิม จากนั้นจึงค่อยเริ่มล้างทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดด้วยสบู่รักษาสิวหรือเจลล้างหน้าที่มีค่า ph balance 7 สมดุลผิวแบบอ่อน ๆ

ใช้ผลิตภัณฑ์ตัวช่วยรักษาสิวที่มีส่วนประกอบของกลุ่มเบนซอยล์เพอร์ออกไซด์ (BP) (หากเพิ่งเริ่มใช้ ควรเลือกที่เปอร์เซ็นต์น้อย ๆ ไปก่อนล่ะ เดี๋ยวจะเกิดการระคายเคืองได้) กรดซาลิไซลิก (BHA) และกลุ่มคลินดามัยซิน ซึ่งอยู่ในรูปแบบของโลชั่น ครีมแต้ม และอื่น ๆ อีกมากมาย

ลองใช้วิธีแก้สิวแบบรุ่นคุณยาย คุณตา ด้วยการเอาดินสอพอง + ขมิ้น + มะนาว ผสมกัน กะเอาแบบพอใช้ให้ทั่วใบหน้าแล้วพอกก่อนนอน ก็ได้ผลเริ่ดไม่แพ้ครีมดัง ๆ ในยุคนี้เลยล่ะ

ดื่มน้ำเปล่าเพิ่มขึ้นจากปกติ ใช้วิธีจิบ ๆ เอาตลอดวันและรับประทานผัก ผลไม้ให้มาก งดน้ำอัดลม อาหารทอด ของชุ่มไปด้วยน้ำมัน อยากแค่ไหนก็ควรต้องหยุดไปก่อนนะจ๊ะ

เคล็ด(ไม่)ลับการป้องกันไม่ให้สิวบุกแบบจิ๊บ ๆ

หยุดแคะ แกะ เกา บีบ เค้น ทุกสิ่งอย่างบนใบหน้า เค้ารู้นะว่าแอบทำกันเป็นประจำ ! วัน ๆ หนึ่งหยิบจับอะไรกันมาบ้างก็ไม่รู้ แบคทีเรียติดอยู่นิ้วมืออยู่เพียบ ทำแบบนี้ไม่เวิร์คอย่างแรงค่ะ

เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับหน้าให้เหมาะสมกับผิวของตัวเอง ไม่ใช่หน้ามัน แต่ดันไปใช้ครีมรองพื้นที่ผสมมอยส์เจอไรเซอร์แบบนี้ก็ไม่ควรนะคะ ทางที่ดีเลือกใช้แต่สารประกอบธรรมชาติหรือครีมที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม แอลกอฮอล์และออยล์ฟรี จะดีที่สุดค่ะ

รับประทานอาหารที่ประกอบไปด้วย วิตามินเอ, วิตามินบี, วิตามินซี ,วิตามินดี วิตามินอี และสังกะสีอยู่อย่างสม่ำเสมอ เช่น ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง อาหารทะเล เครื่องในสัตว์ ไข่ และตับ

ทำจิตให้แจ่มชื่น สดใสผ่อนคลายอยู่เสมอ อย่าให้ภาวะความเครียดมาแทนที่อยู่บ่อย ๆ เพราะเจ้านี่ก็เป็นตัวการใหญ่ที่ทำให้สิวขึ้นได้เหมือนกัน

ขอบคุณแหล่งที่มา  https://women.kapook.com

ยาสตรีทำให้แท้งจริงหรือไม่

ยาสตรีทำให้แท้งจริงหรือไม่

ยาสตรีทำให้แท้งจริงหรือไม่

 

ยาสตรีทำให้แท้งจริงหรือไม่

ยาสตรีที่คนนิยมทานบำรุงเลือดและขับประจำเดือนมักถูกคนเข้าใจว่ากินแล้วจะช่วยขับเลือด ทำให้เด็กในครรภ์แท้งได้ แล้วข้อเท็จจริงคืออย่างไรกันแน่ ?

หลายคนอาจเคยได้ยินว่า ถ้าทานยาสตรีที่มีฤทธิ์ช่วยขับประจำเดือนจะทำให้ทารกในครรภ์แท้งได้ กลับกลายเป็นทำให้เด็กสาวบางคนที่อาจพลาดพลั้งตั้งครรภ์โดยไม่พร้อม คิดใช้วิธีนี้ทำแท้ง แต่ในความเป็นจริงแล้ว การทานยาสตรีจะทำให้แท้งได้จริง ๆ หรือ แล้วจะมีอันตรายต่อร่างกายไหม

 

คงไม่มีผู้หญิงคนไหนที่ไม่รู้จักหรือไม่เคยได้ยินชื่อ “ยาสตรี” ชื่อก็บอกอยู่แล้วว่าเป็นยาสำหรับผู้หญิง มีหลายยี่ห้อมาก ๆ ที่ดัง ๆ ก็เช่น ยาสตรีเพ็ญ_าค ยาสตรีเบนโ_ สรรพคุณมากมาย ช่วยบำรุงเลือดลมให้ไหลเวียนดี ช่วยขับเลือดให้ประจำเดือนมาปกติ

ด้วยเหตุนี้จึงมีคนนำมากินเพื่อหวังผลจะขับเลือดตอนท้องให้แท้งออกไป เพราะคิดว่าเด็กก็คือ “ก้อนเลือด” เหมือนกับประจำเดือน แต่มันจะแท้งได้จริงหรือเปล่า ? และกินแล้วจะส่งผลดีหรือผลเสียอย่างไร เรามาดูกัน

ส่วนประกอบของยาสตรีนั้นสกัดมาจากสมุนไพรมากมายหลายชนิด แบ่งออกเป็น 3 กลุ่ม ดังนี้

กลุ่มที่ 1 ออกฤทธิ์ขับลม บำรุงร่างกาย บำรุงเลือด เช่น น้ำมันสะระแหน่ ดอกคำฝอย ชะเอม ขิง เป็นต้น กลุ่มนี้ไม่ได้มีผลกับการขับเลือดประจำเดือนแต่อย่างใด

กลุ่มที่ 2 ออกฤทธิ์ฮอร์โมน เช่น ว่านชักมดลูก กวาวเครือขาว เป็นต้น กลุ่มนี้กินแล้วกระตุ้นให้เยื่อบุโพรงมดลูกหนาตัว ก็คล้าย ๆ กับยาปรับฮอร์โมนที่หมอให้กินนั่นแหละ พอหยุดกิน 2-3 วัน ฤทธิ์ฮอร์โมนหมดไปก็จะมีประจำเดือนมาไง แต่ในคนท้องจะมีการสร้างฮอร์โมนออกมาเองตลอดเวลา ดังนั้นถึงแม้จะกินยาสตรีเข้าไปมากขนาดไหน ก็ไม่สามารถทำให้เลือดออกจนแท้งได้หรอกครับ

แต่ทำไมเคยเห็นคนรู้จักบางคน เขาบอกว่ากินแล้วแท้งจริง ๆ ล่ะ ? ก็อาจเป็นเหตุบังเอิญว่าเขาจะแท้งอยู่แล้วครับ เพราะคนทั่วไปที่ท้องก็มีโอกาส 10-15% ที่เกิดการแท้งได้อยู่แล้ว หรือไม่ก็มโนเองว่าท้องอยู่ ยังไม่กล้าตรวจการตั้งครรภ์ก็กินยาสตรีเลย พอเลือดออกก็คิดเอาเองว่าแท้งไป

กลุ่มที่ 3 แอลกอฮอล์ ใช้สกัดตัวยาจากสมุนไพรออกมา คนส่วนใหญ่ไม่รู้ว่ายาสตรีมีแอลกอฮอล์ผสมอยู่ด้วย และแอลกอฮอล์นี่แหละที่เป็นปัญหาถ้าคนท้องกินเข้าไป ถ้ากินนิดเดียวก็อาจไม่เป็นอะไรหรอกครับ แต่ถ้ากินเยอะ ๆ บางคนกินแล้วไม่แท้งก็กินไปเรื่อย ๆ อีก ผลก็คือลูกในท้องจะมีความผิดปกติของสมอง ใบหน้า การเจริญเติบโต และอีกมากมายครับ

สรุปคือกินแล้วนอกจากไม่แท้ง แถมถ้าคลอดออกมาก็ได้ลูกที่พิการอีกต่างหาก

ดังนั้นสาว ๆ ที่ประจำเดือนไม่มาหรือคาดว่าจะท้อง สิ่งที่ควรทำอันดับแรกก็คือตรวจการตั้งครรภ์ก่อนนะครับ ไม่ใช่กินยาสตรีไปก่อนเลย ถ้าไม่ท้องก็มาพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและรักษาต่อไป แล้วถ้าท้องล่ะ ? ก็มาปรึกษาแพทย์เหมือนกันครับ จะได้ช่วยกันหาทางออกต่อไป

ขบคุณแหล่งที่มา https://health.kapook.com

 …

ขอบตาดำแก้ได้ฉบับสาวญี่ปุ่น

ขอบตาดำแก้ได้ฉบับสาวญี่ปุ่น

ขอบตาดำแก้ได้ฉบับสาวญี่ปุ่น

 

ขอบตาดำแก้ได้ฉบับสาวญี่ปุ่น

วิธีแก้ขอบตาดำ ใต้ตาดำ แบบฉบับสาวญี่ปุ่น
เพราะดวงตาคือหน้าต่างของหัวใจ แต่รู้หรือไม่ว่ารอยคล้ำใต้ตาอาจทำให้หลายๆคนหมดสวยได้นะ! เชื่อว่าสาวๆ ทั้งหลายน่าจะเคยประสบปัญหาเรื่องใต้ตาดำหรือใต้ตาคล้ำกันมาบ้าง อาการขอบตาดำนอกจากจะทำให้ใบหน้าของเราดูเหนื่อย โทรมและไม่สดใสแล้ว ยังอาจจะบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่างได้ด้วย วันนี้ ShopBack จะมาแนะนำวิธีแก้ขอบตาดำในแบบฉบับของสาวญี่ปุ่นให้ได้ทราบกัน พร้อมแล้วตามมาเล้ยยย

สาเหตุของปัญหาใต้ตาดำ
ปัญหาใต้ตาดำหรือรอยคล้ำใต้ตานั้นสามารถพบได้ในทุกเพศทุกวัย และมักจะเป็นมากเมื่อมีอายุมากขึ้น โดยเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน อย่างเช่น

การอดนอน พักผ่อนน้อย เครียด อารมณ์แปรปรวน ทำให้การไหลเวียนเลือดไม่ดี สารอาหารในเลือดลดลง เส้นเลือดตีบและทำให้เกิดรอยคล้ำชัดขึ้น
กรรมพันธุ์
ภูมิแพ้ คนที่เป็นภูมิแพ้นั้น เส้นเลือดดำที่อยู่รอบตาจะขยายใหญ่มากกว่าคนทั่วไป และเส้นเลือดดำเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้ขอบตาคล้ำกว่าคนทั่วไป
การระคายเคืองบริเวณรอบดวงตา โดยเฉพาะการขยี้ตาบ่อยๆ เพราะการขยี้ตาจะไปกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีให้เพิ่มจำนวนขึ้นบริเวณนั้น รวมถึงการแพ้ครีมอายครีมก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ใต้ตาคล้ำได้
การไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตาไม่ดี การที่เลือดสูบฉีดได้ไม่ทั่วถึงทำให้เลือดไปคั่งตรงใต้ตาไม่กระจายไปที่อื่น เมื่อผ่านไปนานเข้าใต้ตาจะเริ่มเปลี่ยนเป็นสีเข้ม และเพราะผิวบริเวณใต้ตาบอบบางมากจึงทำให้มองเห็นเป็นสีดำเข้มกว่าส่วนอื่นๆ นั่นเอง
ใต้ตาดำ_first

วิธีแก้ปัญหาใต้ตาดำ
วิธีรักษาปัญหาใต้ตาดำนั้นบอกเลยว่าไม่ยาก แต่อาจจะต้องใจเย็นๆ กันสักนิดเพราะต้องใช้เวลาสักพักถึงจะเห็นผลและเห็นความเปลี่ยนแปลง ว่าแล้วก็มาดูกันเลยยย

พักผ่อนให้เพียงพอ
ใต้ตาดำ_2

ปัจจุบันคนส่วนใหญ่นั้นมีเวลาในการนอนหลับพักผ่อนน้อยลง อาจจะด้วยภารกิจที่รัดตัว หรือเนื่องจากมีกิจกรรมมากมายให้ทำระหว่างวัน เพื่อนๆ รู้หรือไม่ว่าการพักผ่อนอย่างเพียงพอจะช่วยลดความเครียด รวมถึงความเมื่อยล้าของร่างกาย ทำให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า รวมถึงช่วยรักษาระบบประสาทให้ทำหน้าที่ได้เต็มที่ทำให้ดวงตาสดใสไม่หมองคล้ำ ดังนั้นในแต่ละวันเราควรที่จะนอนหลับให้ได้อย่างน้อย 8 ชั่วโมงและควรเข้านอนก่อนเที่ยงคืน (เร็วกว่านั้นได้ยิ่งดีนะ) เพราะในเวลากลางคืนร่างกายจะหลั่ง Growth Hormone ออกมาทำให้ผิวใสเด้ง แถมหน้ายังเด็กอีกด้วย บอกเลยว่าแค่นอนก็สวยได้!

นวดกดจุดบริเวณรอบดวงตา
ใต้ตาดำ_3

สำหรับใครที่มีปัญหาใต้ตาดำเนื่องจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี วิธีแก้ไขนั้นไม่ยากเพียงแค่ใช้นิ้วชี้กดเบาๆ ที่ใต้ตาด้านล่างช้าๆ จากซ้ายไปขวา ทำซ้ำไปมาประมาณ 10 ครั้ง และควรทำหลังจากตื่นนอนตอนเช้า วิธีนี้จะช่วยไล่ความหมองคล้ำบริเวณรอบดวงตาให้จางหายไปได้ ส่วนอีกวิธีคือให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่น นำมาประคบบนเปลือกตาประมาณ 5 นาที จากนั้นล้างด้วยน้ำเย็นจัด หลับตาลงพร้อมกับใช้นิ้วกลางกดที่หางคิ้วทั้งสองข้าง แล้วใช้นิ้วโป้งกดเบ้าตาช่วงหัวตาค้างไว้ประมาณ 5 วินาที ค่อย ๆ ปล่อยแล้วกดลงไปใหม่ทำซ้ำกันประมาณ 5-10 ครั้ง ต่อมาให้ใช้นิ้วกลางกดที่สันจมูก ช่วงหัวตาค้างไว้ประมาณ 5 วินาที แล้วค่อยๆ ปล่อยแล้วกดลงไปใหม่ ทำซ้ำกันประมาณ 5-10 ครั้ง วิธีนี้จะช่วยให้ระบบการไหลเวียนเลือดบริเวณรอบดวงตาดีขึ้น และถ้าทำเป็นประจำก็โบกมือลาบ๊ายบายปัญหาใต้ตาดำไปได้เลย

ทาครีมรอบดวงตา
ใต้ตาดำ_4

เลือกใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีส่วนประกอบของสารช่วยให้ผิวขาวใส (Whitening Agents) เช่น มีส่วนผสมของวิตามินซี, เรตินอล, กรดโคจิก, ลิโคไลซ์, อาร์บูติน, ไฮโดรควิโนน หรือครีมที่มีส่วนผสมของกรดผลไม้ ฯลฯ ซึ่งจะช่วยให้รอยดำคล้ำใต้ตาจางลงได้ภายใน 3-4 สัปดาห์ โดยทาอย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอทุกวัน จะช่วยให้ผิวรอบดวงตาที่หมองคล้ำแลดูจางลงได้

ขอบคุณแหล่งที่มา https://www.shopback.co.th